ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ: ರಾತ್ರಿ ತಡರವರೆಗೆ ನೋಡಿದರೆ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ: ಭಯಾನಕ, ಥ್ರಿಲ್ಲರ್ ಅಥವಾ ದುಃಖಭರಿತ ಕಥೆಗಳು ಆತಂಕ, ಭಯ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ವ್ಯಸನದಂತಹ ಅಭ್ಯಾಸ: "ಇನ್ನೊಂದು ಎಪಿಸೋಡ್ ಮಾತ್ರ" ಎಂದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾ ಸಮಯದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಓದಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ: ಗಮನ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಇಳಿಯಬಹುದು.
ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ: ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.
ವಾಸ್ತವ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಪನಿಕತೆಯ ಗೊಂದಲ: ಕೆಲವು ಕಥೆಗಳು ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ.
ಮಿತವಾಗಿ, ನಿಗದಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ವಿರಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೀರೀಸ್ ನೋಡುವುದು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಶ್ರೀ ದೇವರಾಜ್
ಸಂಪಾದಕರು, ಕರುನಾಡ ಬಲ ನ್ಯೂಸ್,
ಅಖಿಲ ಕರ್ನಾಟಕ ಪದ್ಮಶಾಲಿ ಯೂತ್ ಆರ್ಗನೈಸೇಷನ್ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಅಧ್ಯಕ್ಷರಾಗಿ ಪದ್ಮಶಾಲಿ ಸಮುದಾಯದ ಯುವಜನತೆಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಿ, ಅವರ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಹಾಗೂ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗಾಗಿ ಶ್ರೀ ದೇವರಾಜ್ ಬಿ.ಕಾಮ್ ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮಾನವ ಹಕ್ಕುಗಳ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ಸುದೀರ್ಘ ಸೇವಾ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಇವರು, ಉಚಿತ ಕಾನೂನು ಸೇವಾ ಸಲಹೆಗಾರರಾಗಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕರಿಗೆ ಕಾನೂನು ಅರಿವು ಮತ್ತು ಉಚಿತ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿರುವ ಬದ್ಧತೆಯುಳ್ಳ ಸಮಾಜ ಸೇವಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಲೆಕ್ಕ ಪರಿಶೋಧಕರು (Auditor), ತೆರಿಗೆ ಸಲಹೆಗಾರರು (Tax Consultant) ಹಾಗೂ ಕಾನೂನು ಸಲಹೆಗಾರರಾಗಿ (Legal Adviser) ಯಶಸ್ವಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತಿರುವ ಇವರು, ಬೆಂಗಳೂರು ನಾರ್ತ್ನ ಗಂಗಮ್ಮ ಸರ್ಕಲ್ನಲ್ಲಿ CSC VLE ಆಗಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕರಿಗೆ ಸರಕಾರಿ ಹಾಗೂ ಡಿಜಿಟಲ್ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ತಲುಪಿಸುವ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲೂ ನಿರತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಸಂಪಾದಕರ ಆಶಯ:
"ಸಮಾಜದ ಮೂಲೆಮುಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಶಬ್ದವಾಗಿ ಉಳಿದುಹೋದ ಸತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಧ್ವನಿಯಾಗುವುದು, ಸಾರ್ವಜನಿಕರಲ್ಲಿ ವೈಚಾರಿಕ ಹಾಗೂ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಷ್ಪಕ್ಷಪಾತ ಪತ್ರಿಕೋದ್ಯಮದ ಮೂಲಕ ಬದಲಾವಣೆಯ ಹಾದಿ ನಿರ್ಮಿಸುವುದೇ ನಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಧ್ಯೇಯ." 
